Ricas y livianas
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Los palitos de fruta son una divertida, rica y saludable forma de incorporar frutas en la dieta de todos, tanto grandes como chicos.
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Las tartas pueden ser rellanas con lo que más nos guste, en este caso, les dejo la tradicional receta de la tarta de verdura o Pascualina.
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Las tartas son una rica y práctica opción a la hora de cocinar.
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La quiche es una especie de tarta pero con la diferencia que lleva una sola tapa y en su relleno no puede faltar la crema de leche.
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Los espárragos siempre fueron reconocidos como un alimento de elite y con un sabor muy delicado.
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Las cookies o galletas de avena y banana son una rápida y rica receta para incorporar alimentos sanos a la dieta de todos los días. Son galletas a base de avena, banana y almendra.
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Las galletas o cookies de avena son una saludable opción para incorporar cereales al organismo.
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El pollo al horno es una práctica pero rica receta que gusta a la gran parte de la gente.
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Las verduras al horno son una fácil y deliciosa opción para acompañar cualquier tipo de carnes blancas, rojas y hasta pescados.
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La pechuga de pollo rellena es una rápida y rica receta. La pechuga puede ser rellena tanto con verduras como con fiambres. Se cocina en una salsa a base de verduras y vino blanco.
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Es un plato óptimo para el invierno. Es una receta a base de filets de merluza, salsa de tomate, cebolla, ají morrón rojo, arvejas y papas. Es rápido de preparar y a la vez muy nutriente.
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La ensalada con pollo es una opción a la hora de hacer dieta o bien, una fresca comida de verano. Es una receta de ensalada compuesta, ya que presenta el pollo y las verduras.
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La sopa de calabaza es un excelente y nutriente alimento. Es una sopa dulce en su punto justo.
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La masa frolla Light es una opción de la receta original. Es mucho más liviana y esponjosa. Fácil y rápida de hacer. Es ideal para los desayunos o meriendas.
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La cookies con copos de maíz son una diferente opción. Son galletas súper crocantes por fuera y blandas en su interior. Tiene un delicado sabor a vainilla y limón. Son muy livianas y ricas.
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Las canastitas son una variante divertida y linda de presentar las empanadas. A diferencia de las empanadas comunes, estas son abiertas y en forma de canasta, por eso su nombre.
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Las empanadas de espinaca, son una exquisita combinación entre salsa blanca o bechamel y espinaca.
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La sopa de cebollas es una receta muy económica y antiguamente un plato de pobres. En la actualidad se sirve en los mejores restaurantes del mundo. Es simple de hacer y muy gustosa.
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Pollo al verdeo es una rica forma de cocinar este tipo de carne. Esta receta no presenta crema de leche, sino que caldo y vino blanco, lo que lo hace más liviana.
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El budín light con fruta es una riquísima opción para incorporar dulce en la dieta. Es muy liviano y sabroso.
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El budín light con fruta es una riquísima opción para incorporar dulce en la dieta. Es muy liviano y sabroso.
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Los muffins de zanahoria y manzana son una buena opción para aquellos que quieren mantener la línea pero sin dejar de comer algo rico y dulce.
